Personal Training

Ein personal training ist jederzeit bei Ihnen zu Hause oder in unseren Räumen möglich. Diese Form des individuell auf Sie zugeschnittenen Yogaunterrichts eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe. Hierbei kann, je nach Wunsch, klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga oder Ashtanga-Vinyasa-Yoga unterrichtet werden. Auch eine Vertiefung Ihrer Meditationspraxis oder die Vermittlung von Entspannungstechniken können Inhalt dieser Stunden sein.

Aus welchen Beweggründen auch immer Sie sich für Yoga interessieren – sei es

• für mehr körperliche Fitness
• zur Verbesserung der körperlichen Kraft und Flexibiltät
• zur Reduktion von gesundheitlichen Beschwerden
• zur Entspannung
• oder aus Interesse an der traditionellen Yoga-Philosophie

– im Personal Yoga Training steht Ihr Bedürfnis im Mittelpunkt.

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.