Workshops

Wir bieten Euch ein Wochenende voller Entspannung und Bewegung: Freitagabend starten wir mit 2 Stunden Hatha-Yoga vor dem Abendessen, am Samstagmorgen gibt es vor dem Frühstück eine sanfte Yogaklasse, am Nachmittag wird Woody mit Euch eine Kombination aus Gleichgewichts-,  Kräftigungsübungen sowie Handstand-Training machen. Die Übungen kommen aus dem Movement-Training und dienen der Verbesserung der Yogapraxis. Sonntagmorgen schließen wir mit Meditation und Pranayama ab und wahlweise Yoga oder Partner-Yoga. In der Zwischenzeit könnt ihr den Spa-Bereich des Hotels nutzen, den wunderschönen Garten mit Schwimmteich erkunden oder ausgedehnte Spaziergänge machen. Es ist ein wunderschöner Platz, um die Seele baumeln zu lassen und sich zu erholen. Das Retreat richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Schüler. Für weitere Fragen, sind wir jederzeit ansprechbar. Termin: 23.10.-25.10.2020 Ort: Bio-Hotel Sturm, Ignaz-Reder-Strassse 3, 97638 Mellrichstadt - Rhön Kosten: 150,- p.P.  zzgl. Unterkunft. Die Preise p.P. für 2 Nächte und Halbpension variieren, je nach Zimmerkategorie zwischen 220,- und 280,- Euro. Uns stehen 10 Einzelzimmer und 2 Doppelzimmer zur Verfügung. Die Buchung läuft direkt über das Hotel - sämtliche Infos und Impressionen findet Ihr hier. Anmeldung über flowmotion-yoga; die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt - wir empfehlen daher eine zeitnahe und verbindliche Anmeldung.